blogit

Surauta smoothie terveelliseksi aamu- tai välipalaksi! Kokosimme blogiimme viisi reseptiä, joista saat marjaenergiaa, kuitua ja vitamiineja.

Biokia-marjajauheiden raaka-aineena ovat korkealaatuiset luomumarjat, jotka käytetään kokonaisina. Mukaan on jauhettu siis niin kuoret kuin siemenetkin. Näin varmistetaan, että marjatuotteissamme säilyvät mahdollisimman alkuperäisinä paitsi marjan maku, aromi ja väri, myös marjan sisältämät ravintoaineet.

Monella jouluun kuuluu paljon perinteitä  – myös ruoan ja herkkujen osalta. Pienen marjaisan vivahteen uskaltaisi ehkä kuitenkin pöytään tuoda. Tässä muutama jouluinen lahja- ja kokkailuvinkki inspiraatioksi jouluvalmisteluihisi.

Kolme marjaisaa aamiaista, kolme marjaisaa välipalaa ja kolme marjaisaa herkkua. Poimi parhaat vinkit arkeesi!

Biokian kuivatuilla marjoilla ja marjajauheilla saa helposti vaihtelua retkiruokaan ja suklaamarjat taltuttavat makeannälän. Marjat ja jauheet toimivat sellaisenaan, aamupuuron seassa ja vaikka nuotiolettujen päällä.

Raaka-aineiden ja työn kotimaisuuden varmistaa ainoastaan jo 30 vuotta täyttävä Hyvää Suomesta -alkuperämerkki. Suomalainen tuotenimi, siniristilippu pakkauksessa tai kotimainen valmistaja eivät takaa, että elintarvike on tehty suomalaisista raaka-aineista.

Vaikka marjat eivät kuulu koirien luontaiseen ruokavalioon, niistä on hyötyä suoliston ja vatsan hyvinvoinnin kannalta. Marjaa voi tarjota koirakaverille myös normaalin ruoan ohessa esimerkiksi marjajauheiden muodossa.

Hyvä välipala auttaa jaksamaan. Iltapäivän välipala on parhaimmillaan kuin pienoisateria: ravitseva ja monipuolinen. Katso perinteiset ja trendikkäät suosikkimme!

Monipuolinen ja maukas aamiainen on mahtava aloitus uuteen päivään! Poimi viisi olennaista vinkkiä, joilla teet aamupalastasi terveellisen ja ilahduttavan.

Marjajauheet soveltuvat erinomaisesti leivontaan – makeaan ja suolaiseen. Kokosimme kolme vinkkiä ja useita reseptejä, joilla lisäät herkullista marjan makua ja väriä leivontaasi.

Napostelua pikkunälkään, napostelua somea selatessa, napostelua leffaa katsoessa, napostelua pelatessa…Norkoilua keittiön kaapeilla, josko sieltä löytyisi jotain pientä hyvää. Jos tunnistat itsesi edellisestä, olisi ehkä hyvä tarkistaa, mitä kaikkea sitä päivän mittaan tuleekaan suuhunsa laittaneeksi. Iso osa päivän energiasta saattaakin tulla pääaterioiden sijaan ’pikkusyötävästä’, jota ei välttämättä edes noteeraa syöneensä.

Koululuokkien ja harrastusjoukkueiden varainkeruukampanjat ovat tärkeää mutta monille vanhemmille tuskastuttavaa puuhaa. Mummit ja kummit useimmiten ihan mielellään osallistuvat sponsorointiin, mutta kehtaako työkavereille tai naapureille taas kerran kaupitella sukkia tai vessapaperia…

Kuivatut marjat ovat kertakaikkisen kätevä pikkueväs tilanteeseen kuin tilanteeseen: maukas, terveellinen ja helppo kuljettaa mukana.

Tiivistettynä: Biokian luomumarjatuotteet säilyvät pitkään! Tuotekohtaisia eroja kuitenkin on, mistä kerromme tarkemmin blogissamme. Lisäksi tarjoamme muutaman vinkin ruokahävikin estämiseen.

Täytekakun tai juustokakun koristelu – poimi vinkit marjaisten kakkujen näyttävään koristeluun.

Marjan matkassa -sarjassamme seuraamme mustikoiden ja puolukoiden matkaa keväästä syksyyn ja metsästä lautasille. Tervetuloa mukaan!