Voiko kakku olla terveellinen – ja samalla maistua hyvältä? Riippuu vähän siitäkin, mitä terveellisyydellä tarkoitetaan. Riittääkö se, että kakkua leipoessa on tehty terveellisempiä valintoja? Marjat ovat nimittäin erittäin hyvä tapa tehdä kakusta terveellisempi. Yleisesti ottaen meille ihmisille toimii paremmin se, että suhtaudumme joustavasti syömiseen ja myöskin herkutteluun. Tärkeämpää kuin totaalikieltäytyminen on hallita herkuttelun määrää. Monesti … Jatkuu
Vitamiinit ja herkuttelu on helppo yhdistää! Marjoja kannattaa syödä, sillä niissä on paljon erilaisia vitamiineja, hivenaineita ja kuitua. Herkut puolestaan tekevät hyvää mielelle ja se on tärkeää meille jokaiselle. Ihan aina herkkujen ei tarvitse edes olla terveellisiä. Jos ruokavalio on muuten terveellinen ja tasapainoinen, herkuttelu silloin tällöin ei ole vaarallista. Mutta jos herkuttelun lomassa voi … Jatkuu
Piristävä vaihtoehto perinteisille varainhankintatuotteille: herkulliset ja terveelliset marjatuotteet erityisesti urheiluseurojen ja -joukkueiden varainhankintaan.
Ravitseva ja kaunis välipala auttaa jaksamaan treenit, kauppareissut ja kokkailut ennen ilta-ateriaa. Vältä nälkäkiukku ja aivosumu näillä herkullisilla vinkeillä!
Mitä valita lautaselle, kun haluaisi napostella herkullisesti JA terveellisesti? Kokosimme useita vaihtoehtoja eri makumieltymyksiin ja dieetteihin. Katso värikkäät ja maistuvat vinkit.
Kokosimme parhaat joulureseptimme yhteen. Poimi vinkit omaan juhlapöytään ja herkkulahjoiksi ystäville. Kaikkea kakuista granolaan ja kekseistä käristykseen!
Tutkijat selvittivät puolukkajauheen lisäämisen vaikutuksia epäterveellisen ruokavalion aiheuttamiin haittoihin kuten lihavuuteen ja hiljaiseen tulehdukseen. Puolukka paljastui odotettuakin suuremmaksi supermarjaksi!
Biokian luomumarjajauheiden ravintosisältö on erinomainen. Laadukkaat marjat ja tarkkaan valvottu prosessi takaavat, että saat aidon marjavoiman käyttöösi!
Kolme terveellistä aamiaista, kolme hyvää välipalaa ja kolme marjaisaa herkkua. Näin lisäät marjavoimaa helposti arkeesi!
Hyvä välipala auttaa jaksamaan. Iltapäivän välipala on parhaimmillaan kuin pienoisateria: ravitseva ja monipuolinen. Katso perinteiset ja trendikkäät suosikkimme!
Marjajauheet soveltuvat erinomaisesti leivontaan – makeaan ja suolaiseen. Kokosimme kolme vinkkiä ja useita reseptejä, joilla lisäät herkullista marjan makua ja väriä leivontaasi.
Monipuolinen ja maukas aamiainen on mahtava aloitus uuteen päivään! Poimi viisi olennaista vinkkiä, joilla teet aamupalastasi terveellisen ja täyttävän.
Hyvä aamupala on värikäs ja hyvänmakuinen. Marjajauheella lisäät aamiaiseen helposti lisää vitamiineja ja ammennat energiaa päivääsi! Katso helpot reseptit.