Kuivattu puolukka

Ainekset: Suomalainen puolukka (Vaccinium vitis-idaea) 80 %*, sokeri*, auringonkukkaöljy*.
Pakattu laitteilla, joilla käsitellään myös maitoa, gluteenia, maapähkinää ja pähkinää.
*Luonnonmukaisesti tuotettuja ainesosia.

Biokia luomupuolukka on kuivattu matalassa lämpötilassa, jotta marjojen maku, väri ja ravintoaineet säilyvät mahdollisimman hyvin. Pussillinen kuivattuja puolukoita vastaa 3,5 dl tuoreita puolukoita eli 3,5 ravitsemussuositusten mukaista marja-annosta. Lue lisää puolukasta.

Runsaskuituinen. E-vitamiinin lähde.

Pakkauskoko 50 g. Uudelleen suljettavan pakkauksen materiaalista yli 60% on bioperäistä. Lajitellaan muovinkeräykseen.

Säilytys: huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna.

Kuivattu puolukka – käyttö

Kuivatut puolukat ovat helppo ja hyvänmakuinen tapa lisätä vitamiineja ja hivenaineita päivän aterioille. Ne ovat käyttövalmiita, hyvin säilyviä ja sopivat käytettäväksi monella tapaa.

Arjen energiaa
Kuivatuilla marjoilla täydennät aamu-, ilta- tai välipalan: lisää kuivattuja puolukoita esimerkiksi puuron, jogurtin, rahkan tai herkullisen tuorepuuron joukkoon. Viimeistele smoothie-kulho tai mysliannos marjoilla tai sekoita puolukoiden joukkoon siemeniä ja pähkinöitä – itse tehty välipalasekoitus on ihana eväs reppureissuille ja eväsretkille. Voit toki nauttia kuivattuja luomupuolukoita myös sellaisenaan suoraan pussista!

Leivontaan ja herkkuihin
Kuivattuja puolukoita voi käyttää monipuolisesti leivonnassa. Lisää puolukoita pulla-, kakku– tai keksitaikinoihin tai ripauta niitä sämpylä- tai leipätaikinaan. Kuivatut puolukat sopivat hyvin syksyn ja joulun ajan leivontaan. Lempeästi kuivattuja maukkaita puolukoita voit käyttää myös raakaleivonnaisten kuten raakakakkujen ja patukoiden valmistukseen.Tutustu kuivattujen marjojen käyttöön leivonnassa reseptisivuillamme ja poimi lisää ideoita sosiaalisesta mediasta.

Nauti kuivattuja puolukoita päivittäin osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Kotona tai mökillä kuivatut marjat vievät vähän tilaa eivätkä vaadi sähköä säilyäkseen.