05 min
1 annosta
Ohje
- Aloita sekoittamalla tyrnijauhe ja appelsiinimehu 1 desilitraan jogurttia. Mausta loput jogurtista hunajalla.
- Kokoa annos lasiin tai purkkiin lisäämällä kerroksittain tyrnijogurttia, hedelmäpaloja, granolaa ja hunajalla maustettua jogurttia.
- Ripottele pinnalle hieman tyrnijauhetta ja viimeistele hedelmäviipaleilla.
Ainekset
- 1,5 dl maustamatonta jogurttia
- 1 rkl Biokia tyrnijauhetta
- 1 rkl appelsiinitäysmehua
- 1 tl hunajaa
- 1 dl granolaa
- appelsiinia, veriappelsiinia tai persimonia
Tämä helppo herkku sopii niin aamu- ja välipalaksi kuin terveelliseksi jälkkäriksikin. Tyrnin voimakas maku jakaa mielipiteitä, mutta tässä ohjeessa makua tasapainottavat appelsiini ja hunaja sekä mieleisesi granola. Tyrnijauheen tilalla voit kokeilla myös Biokian keltaisten marjojen jauhemixia, joka sisältää tyrnin lisäksi ruusunmarjaa ja lakkaa.
Lue lisää tyrnimarjasta.
