Ainekset: 100 % suomalainen luomumustaherukka (Ribes nigrum).
Sisältää runsaasti E-vitamiinia ja kaliumia. Runsaskuituinen. Ei lisättyjä sokereita. Gluteeniton.
Pakkauskoko 150 g. Pussillinen jauhetta sisältää noin 20 ruokalusikallista. Yksi ruokalusikallinen Biokia luomumustaherukkajauhetta vastaa n. 1 dl tuoreita marjoja.
Mustaherukkajauheen ravintosisältö
Biokia luomumustaherukkajauhe on kuivattu matalassa lämpötilassa ja jauhettu kokonaisista marjoista, jotta marjojen maku, väri ja ravintoaineet säilyvät mahdollisimman hyvin.
Biokia luomumustaherukkajauhe sisältää runsaasti E-vitamiinia ja kaliumia. E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Kalium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa ja verenpaineen pysymistä normaalina.
Biokia luomumustaherukkajauheessa on runsaasti kuitua ja niukasti kaloreita. Nauti marjajauheita päivittäin osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
Mustaherukkajauheen käyttö
Biokia mustaherukkajauhe on maukas tapa nauttia marjoista. Marjajauhe on valmista syötäväksi. Teelusikallisesta saat mukavasti makua ja väriä – ja jo ruokalusikallisesta suositusten mukaisen marja-annoksen.
Marjajauhe on terveellinen lisä sellaisenaan esimerkiksi jogurtin, puuron tai myslin seassa aamupalalla tai väli- ja iltapalana. Jauheen voi sekoittaa kylmään tai kuumaan ruokaan tai sillä voi koristella annoksia.
Marjajauhetta voi käyttää monipuolisesti erilaisten makeiden jälkiruokien kuten kakkujen leivonnassa ja rahkoissa sekä juomaresepteissä kuten smoothieissa ja pirtelöissä. Kokeile myös itse tehtyä jäätelöä! Jauhe on käyttövalmis, ja se sekoittuu tasaisesti. Jo ruokalusikallinen vastaa yhtä ravitsemussuositusten mukaista marja-annosta!
Biokian luomumaustaherukkajauhetta voi käyttää sävyttämään lettu- ja pannukakkutaikinat ilman lisä- tai säilöntäaineita. Luonnonmukainen marjajauhe ilman lisättyä sokeria on myös perheen pienimmille turvallinen vaihtoehto tutustua marjojen makumaailmaan.
Riittoisa ja vitamiinirikas marjajauhe on helppo tapa ujuttaa vitamiineja ja hivenaineita päivän aterioille – myös kaikkein pieniruokaisimmille. Tutustu jauheen käyttöön leivonnassa reseptisivuillamme ja poimi parhaat käyttöideat sosiaalisesta mediasta.
