Luomukarpalojauhe 30 g

Biokia luomukarpalojauhe on valmistettu kokonaisena kuivatuista, käsinpoimituista luomuvillikarpaloista. Karpalojauheella loihdit helposti terveellisiä herkkuja.

Karpalo on monelle tuttu lähinnä karpalomehusta, mutta karpalon raikas maku tulee mainiosti esiin myös marjajauheessa. Biokia luomukarpalojauheesta saat hyvän kuitulisän ruokavalioosi! Se sisältää runsaasti myös E-vitamiinia, kuparia ja mangaania.

3,80 

Ainekset: 100 % luomuvillikarpalo (Vaccinium oxycoccos).

Sisältää runsaasti E-vitamiinia. Kaliumin lähde. Runsaskuituinen. Ei lisättyjä sokereita. Gluteeniton.

Pakkauskoko 30 g. Pakkaus sisältää noin 12 teelusikallista marjajauhetta. Käytä 1-3 teelusikallista kerrallaan. Ruokalusikallinen jauhetta vastaa n. 1,5 dl tuoreita karpaloita.

Karpalon ravintosisältö

Biokia luomukarpalojauhe on kuivattu matalassa lämpötilassa ja jauhettu kokonaisista marjoista, jotta marjojen maku, väri ja ravintoaineet säilyvät mahdollisimman hyvin.

Biokia luomukarpalojauhe sisältää useita kivennäis- ja hivenaineita sekä vitamiineja. E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Kalium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa ja verenpaineen pysymistä normaalina.

Villikarpalo on vähäsokerinen marja, joka sisältää hyvälaatuisia hiilihydraatteja ja runsaasti kuitua. Perinteisesti karpaloa on käytetty myös ehkäisemään tulehduksia.

Nauti marjajauhetta päivittäin osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.

Karpalojauheen käyttö

Biokia luomukarpalojauhe on maukas tapa nauttia marjoista. Marjajauhe on valmista syötäväksi. Teelusikallisesta saat mukavasti makua ja väriä – ja jo ruokalusikallisesta suositusten mukaisen marja-annoksen.

Marjajauhe on terveellinen lisä sellaisenaan esimerkiksi jogurtin, puuron tai myslin seassa aamupalalla tai väli- ja iltapalana. Jauheen voi sekoittaa kylmään tai kuumaan ruokaan tai sillä voi koristella annoksia.

Kirpeä karpalo sopii hyvin myös makeaan leivontaan ja jälkiruokiin, joissa sen happamuus tasapainottaa muiden raaka-aineiden makeutta. Hyödynnä karpalojauhetta joulun ajan sesonkileivonnaisissa tai kruunaa ateria karpalojäädykkeellä kinuskikastikkeen kera.

Juomaresepteissä karpalo tuo säväystä muiden marjojen rinnalla, ja lisää samalla smoothien kuitu- ja vitamiinipitoisuutta. Karpalojauhe on käyttövalmis, ja se sekoittuu tasaisesti. Jo alle ruokalusikallinen vastaa yhtä ravitsemussuositusten mukaista marja-annosta!

Biokian luomukarpalojauhe sävyttää hauskasti leivonnaisten kuorrutteet ja täytteet ilman lisä- tai säilöntäaineita. Luonnonmukainen marjajauhe ilman lisättyä sokeria on myös perheen pienimmille turvallinen vaihtoehto tutustua marjojen makumaailmaan.

Riittoisa ja vitamiinirikas marjajauhe on helppo tapa ujuttaa vitamiineja ja hivenaineita päivän aterioille – myös kaikkein pieniruokaisimmille. Tutustu jauheen käyttöön reseptisivuillamme ja poimi parhaat käyttöideat sosiaalisesta mediasta.

Ravintosisältö / 100 g
Energia1515 kJ / 357 kcal
Rasva2 g
- josta tyydyttynyttä0,2 g
Hiilihydraatit54 g
- josta sokereita17 g
Ravintokuitu27 g
Proteiini3 g
Suola0 g
Vitamiinit ja hivenaineet / 100 g
A-vitamiini< 21 µg
C-vitamiini32 mg
E-vitamiini7,7 mg (64 %) *
K1-vitamiini10 µg
Fosfori83 mg
Jodi< 0,01 mg
Kalium580 mg (29 %) *
Kalsium100 mg
Kupari0,38 mg
Magnesium52 mg
Mangaani15 mg
Natrium1,8 mg
Rauta1,7 mg
Rikki48 mg
Seleeni< 0,01 mg
Sinkki0,9 mg
* päivän saantisuosituksesta

Saatat myös pitää...