Ilmaiset toimitukset yli 50€ ostoksiin kotimaassa!
Preparation 03 min 1 annosta

Ohje

Mustaherukkainen kaurapuuro

  1. Mittaa kaurahiutaleet ja vesi korkeareunaiselle lautaselle. Lisää suola. Sekoita. Kypsennä mikrossa noin kaksi minuuttia täydellä teholla välillä sekoittaen.
  2. Lisää päälle mustaherukkajauhetta ja mustaherukoita.

Ainekset

Mustaherukkainen kaurapuuro

mustaherukkaa ja kaurapuuroa kulhossa

Kuitua, hivenaineita ja vitamiineja

Mustaherukalla höystetty kaurapuuro antaa hyvän alun päivälle: reilusti kuitua, hivenaineita ja vitamiineja. Mustaherukan tumma väri kertoo, että se sisältää myös runsaasti terveyttä edistäviä antosyaaneja.

Resepti ja kuva: Inka Ikonen, Inka I -blogi

Reseptissä käytetyt Biokia-tuotteet