Ilmaiset toimitukset yli 20€ tilauksiin kotimaassa!
Preparation 03 min 1 annosta

Ohje

Mustaherukkainen kaurapuuro

  1. Mittaa kaurahiutaleet, vesi ja marjajauhe korkeareunaiselle lautaselle. Lisää suola. Sekoita. Kypsennä mikrossa noin kaksi minuuttia täydellä teholla välillä sekoittaen.
  2. Lisää valmiin puuron päälle myös ripaus mustaherukkajauhetta ja halutessasi jäisiä mustaherukoita.

Ainekset

Mustaherukkainen kaurapuuro

mustaherukkaa ja kaurapuuroa kulhossa

Kuitua, hivenaineita ja vitamiineja

Mustaherukalla höystetty kaurapuuro antaa hyvän alun päivälle: reilusti kuitua, hivenaineita ja vitamiineja. Mustaherukan tumma väri kertoo, että se sisältää myös runsaasti terveyttä edistäviä antosyaaneja.

Alkuperäisresepti ja kuva: Inka Ikonen, Inka I -blogi